Ahoj všichni! Hello everybody!

Jak tohle vše začalo? (for Eng scroll down:)

Kamarádky mi říkaly, “Háňo měla bys ty tvoje tipy a triky začít někam psát”. Trvalo to téměř rok než jsem se
odhodlala, ale teď jsem tady, tak hurá na to. Chci Vám slíbít, že tu nebudu psát žádné dlouhé elaboráty, ale krátké a
stručné názory. Taky čtu ráda různé blogy a nechávám se inspirovat, ale jakmile má článek víc než stránku, tak to prostě nedočtu.

Tento blog je a vždy bude postaven na mých osobních zkušenostech, žádná reklama, prostě Vám řeknu po
pravdě jak to mám nebo nemám. Samozřejmě to budou moje názory, které se nutně nemusí shodovat s Vašimi.
Jsme lidi a každý jsme unikátní, tak prosím berte i moje názory. Nechte se inspirovat a vybírejte to co pro Vás bude přínosné a aplikujte to do vašich životů dle vašich možností.

Proč HanaJama?

Hana je moje jméno, tam je to jasný 🙂

Ale co znamená Jama???

Jamy jsou doporučení podle, kterých by měl správný jogín žít. Dle mého názoru jsou to i hezká pravidla pro život pro každého.Dozvíte se, jak je praktikuji ve svém životě a jak už mě ušetřila od spousta stresu, naštvání a zklamání.

Ahimsa: nenásilí, nezraňování, neubližování
Satja: pravda, pravdomluvnost
Astéja: nekradení
Brahmačarja: čistý způsob života
Aparingha: nehromadění majetku

Vítejte
S láskou H.

How It Started?

Well, my yoga friends once told me: “Hana you should write your tips and tricks” It took me one year, but here we are. My own blog, omg 🙂 I would like to give you a promise. My articles will be always short. I know myself, and I like to read blogs. But when the article is too long, I never read until the end. 

This blog is very personal. All of the articles and topics are from my own experiences, no promo, just the truth :). Of course, my truth and my opinions could be totally different from yours, and  that’s totally OK. I’m unique and you are unique as well, so take them as inspiration for your life and if you like them just try to apply them in your life following your possibilities.

What HanaJama means?

Hana is my name; that’s simple 🙂

Yama is a list of recommendations to how the good yogi should live. I would like to tell you more about them. They are thousands of years old but still applicable in this society. They have been helping me to avoid stress, anger, and disappointment.

Ahimsa:  non-violence and respect to all beings 

Satya: truth

Asteya: non-stealing

Brahmacariya: pure life

Aparigraha: non-hoarding

Welcome

With love H.